TREND YOGA TANPA BUSANA

Sha Mantha

                                          

Yoga yang bermakna "penyatuan dengan alam" atau "penyatuan dengan Sang Pencipta".  Merupakan salah satu dari enam ajaran dalam filsafat Hindu, yang menitikberatkan pada aktivitas. 

Seperti  meditasi atau tapa di mana seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca inderanya dan tubuhnya secara keseluruhan.

Yoga juga digunakan sebagai salah satu pengobatan alternatif, biasanya hal ini dilakukan dengan latihan pernapasan, olah tubuh dan meditasi, yang telah dikenal dan dipraktekkan selama lebih dari 5000 tahun. 

Trend senam Yoga tanpa busana adalah Sejenis bikram yoga, namun tak mengenakan sehelai benang pun saat melakukannya. 

Tren Gerakan Senam Yoga Tanpa Busana mampu membantu konsentrasi lebih dalam. Termasuk, meningkatkan semangat serta rasa apresiasi, penerimaan dan rasa cinta terhadap tubuh. Sha 

Oleh Berbagai Sumber

Photo Taken By; Ifam Teddy